桃仁炒羊肉

桃仁炒羊肉

工艺焦溜口味咸鲜味
私家菜益智补脑壮腰健肾补阳学龄期儿童
瘦羊肉的做法
瘦羊肉250克
核桃的做法
核桃250克
3克
酱油 5克
料酒 5克
5克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
胡椒粉 1克
香油 5克
豌豆淀粉 10克
花生油 50克
味精 1克
酱油 5克

桃仁炒羊肉的做法

1核桃仁用适量碱面及热水腌30分钟,用开水滚透,撕去外衣,再用清水漂至无碱味,加煨入味,控去水分;、白糖、味精、深色酱油胡椒粉面、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。

2旺火热油下锅,五成热时放入核桃仁炸到酥脆,捞起,晾凉。

3另起炒员锅下油,烧至四成热时放入羊肉片过油,倾入笊篱沥油渍 ,再将蒜泥、片爆香,放入羊肉睡,烹料酒,用芡汁勾芡,放入核桃仁、葱段,淋明油炒匀上盘便成。

食用中餐

口感酥脆鲜香,味极佳美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

桃仁炒羊肉制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

桃仁炒羊肉食谱营养

桃仁炒羊肉食物相克

核桃
相克鳖肉 黄豆 野鸡肉 白酒
宜搭鳝鱼 芹菜 荸荠 芝麻 百合 猪腰 杏仁 红枣 黑芝麻 锁阳 五味子 阿胶 山楂 豆浆

桃仁炒羊肉相关菜谱

桃仁炒羊肉营养成分

以上是桃仁炒羊肉的介绍
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