1将冬笋片成小片;
2菠菜开水烫透,冷水过凉,切成3.3厘米长的段;
3把牛肉剁馅;
4牛肉馅加入鸡蛋、料酒、酱油、精盐、味精、淀粉、姜米、香油调拌均匀;
5将料酒、酱油、味精、淀粉、姜米、蒜米、直葱丝、冬笋片、木耳、菠菜段、清汤放一碗内,调成冷芡;
6炒勺上火,放入花生油烧热,将肉馅挤成丸子,放入油中炸透;
7呈焦黄色,捞出用手勺拍松;
8丸子再放入油内稍炸,倒出沥油;
9将丸子回勺上火,倒入冷芡,颠炒至汁料挂匀;
10淋入香油,出勺装盘即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程,需备花生油约500克。