扣烧牛肉

扣烧牛肉

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身健脾开胃营养不良青少年
瘦牛肉的做法
瘦牛肉250克
香菜的做法
香菜15克
料酒 10克
10克
酱油 15克
味精 2克
香油 40克
花生油 40克
玉米淀粉 15克
大葱 20克
10克
白皮大蒜 10克
八角 2克
3克

扣烧牛肉的做法

1熟白牛肉抹匀酱油,用热油炸至呈金黄色,捞出晾凉;

2白牛肉切成9厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片,光面朝下整齐地放入蒸碗内;

3香菜切成2厘米长的段;

4炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片煸出香味;

5加入料酒、白汤、酱油味精烧开,倒入肉碗内,上锅蒸烂;

6将蒸好的牛肉扣入汤盘内,原汤滗倒在勺中;

7上火,加入白汤、料酒味精、蒜米烧开;

8用水淀粉勾成流芡,放入米香油,烧在牛肉上面,再撒上香菜段即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

扣烧牛肉制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

扣烧牛肉食谱营养

扣烧牛肉食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

扣烧牛肉相关菜谱

扣烧牛肉营养成分

以上是扣烧牛肉的介绍
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