鸭条龙须菜

鸭条龙须菜

工艺口味咸鲜味
清真菜滋阴营养不良防癌抗癌老人
鸭胸脯肉的做法
鸭胸脯肉150克
芦笋的做法
芦笋150克
牛奶的做法
牛奶100克
鸡油 75克
料酒 10克
味精 2克
玉米淀粉 30克
大葱 15克
10克
3克

鸭条龙须菜的做法

1将鸭脯肉切成8厘米长、1.3厘米宽的条,整齐地码入盘内一端;

2龙须菜撕去外皮,捋齐放在盘的另一端;

3坐勺上火,放入鸡油烧热,将葱段、片放入炸出香味;

4加入料酒、高汤烧开,拣出佐料,撇去浮沫;

5将鸭条,龙须菜轻轻推入,加入精味精牛奶,调好口味;

6用水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻转过来,再淋入鸡油,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸭条龙须菜制作提示

本品需高高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。

鸭条龙须菜食谱营养

鸭条龙须菜食物相克

牛奶
相克番茄酱 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 红枣 雪莲果 猕猴桃 柠檬 金针菇 菠菜 空心菜 菜花 果汁 橘子 乌鳢 西兰花 木耳菜 苋菜
宜搭蜂蜜 香蕉 草莓 木瓜 黑豆 带鱼 牡蛎 红薯 火龙果 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁
芦笋
相克西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭百合 白果 黑木耳 豆腐 苦瓜 海参 猪肉 虾仁 冬瓜 大蒜 银杏

鸭条龙须菜相关菜谱

鸭条龙须菜营养成分

以上是鸭条龙须菜的介绍
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