四宝如意汤

四宝如意汤

工艺口味咸鲜味
年夜饭健脾开胃粤菜防癌抗癌营养不良
番茄的做法
番茄100克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
黄豆芽的做法
黄豆芽150克
芦笋的做法
芦笋200克
4克

四宝如意汤的做法

1香菇泡软,去蒂,对切两半;

2芦笋削去根部粗皮,切小段;

3黄豆芽摘去根须,番茄切片;

4全部放入锅内,加清水5杯烧开,改小火煮20分钟;

5调味,煮好即盛出食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

四宝如意汤制作提示

1番茄、黄豆芽煮过都能使汤汁鲜甜,因此不需加味精调味;

2为了保持番茄外观不致太熟烂,可将其他材料先煮,后面再放入,但同时煮的味道更好,外观则不太好。

四宝如意汤食谱营养

四宝如意汤食物相克

芦笋
相克西葫芦 羊肝 羊肉
宜搭苦瓜 冬瓜 白果 豆腐 大蒜 猪肉 百合 黑木耳 海参 虾仁 银杏
番茄
相克草鱼 鲢鱼 青鱼 螃蟹 土豆 红薯 南瓜 鲇鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 鱼肉 海蟹 香菇 黄瓜 石榴 鱼干 猪肝 皮皮虾 绿豆
宜搭苦瓜 山楂 白糖 豆腐 苹果 西葫芦 芹菜 鲫鱼 三文鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鸡蛋 卷心菜 菜花 黄鱼 芦荟
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭冬瓜 薏米 胡萝卜 豆腐 木耳菜 木瓜 毛豆 扁豆 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 牛肉 武昌鱼 莴笋 花菜 草鱼 芹菜 豇豆 猪肉
黄豆芽
相克猪肝
宜搭榨菜 韭菜 牛肉 猪肚 鲫鱼

四宝如意汤相关菜谱

四宝如意汤营养成分

以上是四宝如意汤的介绍
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