混底虾仁

混底虾仁

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身壮腰健肾补阳肢寒畏冷
虾仁的做法
虾仁125克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
番茄的做法
番茄15克
黄瓜的做法
黄瓜15克
料酒 15克
味精 3克
玉米淀粉 50克
大葱 10克
5克
花生油 50克
鸡油 15克
3克

混底虾仁的做法

1虾仁洗净,控去水分,加入料酒拌匀;

2虾仁内放入淀粉、鸡蛋清浆好;

3西红柿、黄瓜分别切成菱形小片;

4鸡蛋磕入大碗内加入白汤、精搅打均匀;

5鸡蛋放锅中蒸熟,取出后轻轻倒入大汤盘中;

6料酒味精、葱米、米、白汤、水淀粉放入碗中配成芡汁;

7炒勺上火,倒入花生油烧热,将虾仁下入滑散,滑透,倒出沥油;

8原勺回火,加入底油,倒入配好的芡汁,炒至稍浓;

9放入虾仁黄瓜、西红柿颠炒至汁浓;

10淋入鸡油,轻轻倒在大汤盘的蒸蛋上面,即成混底虾仁

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

混底虾仁制作提示

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

混底虾仁食谱营养

混底虾仁食物相克

黄瓜
相克包菜 西红柿 葵花籽 哈密瓜 橙子 大白菜 红枣 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 花生 娃娃菜 芥蓝 青椒 山药 白萝卜 马齿苋 火龙果 樱桃番茄 干辣椒 金樱子 香椿 枇杷 油菜 菠菜 香菜 菜花 彩椒 泥鳅 橘子 柑橘 芹菜 小白菜
宜搭墨鱼 黑木耳 蜂蜜 虾米 木耳菜 豆腐 苹果 土豆 绿豆芽 鱿鱼
番茄
相克鱼干 螃蟹 黄瓜 红薯 胡萝卜 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 石榴 海蟹 鲇鱼 土豆 鳙鱼 白酒 南瓜 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 绿豆
宜搭西葫芦 苦瓜 豆腐 山楂 白糖 苹果 卷心菜 芹菜 芦荟 西兰花 菜花 茭白 芥蓝 福寿鱼 三文鱼 鲫鱼 蜂蜜 鸡蛋 黄鱼
鸡蛋
相克红薯 豆浆 柿子 菠萝 雪莲果 味精 茶叶 兔肉 甲鱼 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 生菜 韭菜 洋葱 百合 菠菜 干辣椒 银耳 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 牛肉 猪肉 桂圆 黄豆 青椒 豆腐 干贝 银鱼 紫菜 苋菜 牡蛎 茼蒿 圆生菜 荠菜 西红柿
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 油菜 紫菜 娃娃菜 上海青 龙须菜 大白菜 豌豆 荷兰豆

混底虾仁相关菜谱

混底虾仁营养成分

以上是混底虾仁的介绍
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