韭黄熘野鸡丝

韭黄熘野鸡丝

工艺滑溜口味咸鲜味
湘菜益智补脑补虚养身贫血
野鸡的做法
野鸡400克
韭黄的做法
韭黄500克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
炼制猪油 100克
料酒 25克
8克
味精 3克
胡椒粉 1克
大葱 10克
10克
豌豆淀粉 15克
香油 15克

韭黄熘野鸡丝的做法

1韭黄一根一根地撕去皮,切成4厘米长,洗净并沥干水分;葱、捣烂,用料酒取汁;鸡蛋去黄留清。

2野鸡脯肉剔去筋,片成5厘米长的片,再切成3毫米粗的丝,用葱酒汁、、蛋清、湿淀粉调匀浆好,拌上一点香油

3锅烧热,放入猪油烧到五成热时,下入野鸡丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留50克油,下入韭黄,加炒一下,再加入味精胡椒粉和汤,用湿淀粉调稀勾芡,将滑熟的野鸡丝倒进来翻炒几下,放香油,装入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感滑嫩鲜香,味道可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

韭黄熘野鸡丝制作提示

本菜中选用的是野鸡脯肉;因有滑油过程,需准备熟猪油约500克。

韭黄熘野鸡丝食谱营养

韭黄熘野鸡丝食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 甲鱼 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 百合 苦瓜 圆生菜 西红柿 青椒 银耳 桂圆 玉米 小米 桂圆肉 猪肉 白果 香椿 豆腐 黄豆 洋葱 干辣椒 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
野鸡
相克山核桃 核桃 猴头菇 平菇 香菇 蘑菇

韭黄熘野鸡丝相关菜谱

韭黄熘野鸡丝营养成分

以上是韭黄熘野鸡丝的介绍
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