红焖鸡腰

红焖鸡腰

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良滋阴自汗盗汗
鸡腰子的做法
鸡腰子400克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
冬笋的做法
冬笋75克
火腿的做法
火腿25克
炼制猪油 100克
料酒 10克
酱油 10克
5克
味精 5克
玉米淀粉 10克
香油 2克

红焖鸡腰的做法

1将鸡腰洗净后盛在盘内,上笼蒸熟取出待用;

2冬菇去蒂洗净泥沙,一切为二;

3冬笋洗净切花片;

4火腿切片待用;

5烧热锅倾入猪油,将冬菇、笋花片、火腿片一起下锅炒一下,烹入料酒,加入酱油,精味精,上汤,用文火焖2分钟后,将鸡腰下锅,略烧片刻用湿淀粉打芡推匀,淋入麻油,起锅装盆即成。

食用中餐、晚餐

口感酱红色,鲜嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

红焖鸡腰食谱营养

红焖鸡腰食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 油菜 荸荠 冬瓜 木耳菜 武昌鱼 毛豆 薏米 花菜 豇豆 带鱼 木瓜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 芹菜 莴笋 胡萝卜
火腿
宜搭冬瓜

红焖鸡腰相关菜谱

红焖鸡腰营养成分

以上是红焖鸡腰的介绍
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