盐爆鸭胗花

盐爆鸭胗花

工艺口味咸鲜味
健脾开胃家常菜营养不良
鸭肫的做法
鸭肫200克
香菜的做法
香菜150克
花生油 50克
香油 2克
3克
味精 1克
料酒 10克
3克
大葱 5克
白皮大蒜 5克

盐爆鸭胗花的做法

1将鸭胗去里、皮,横竖剞刀,用开水将鸭胗烫成五成熟时捞出备用;

2香菜洗净切段;

3香菜味精料酒、葱、蒜一起兑成汁;

3将炒锅置火上,倒入花生油,烧至七八成热时下入胗花,立即倒入漏勺;

4将原锅置火上,留底油25克,返回鸭胗;

5倒入兑好的汁翻炒均匀,淋入香油,盛入盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感清淡,鲜嫩,味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

盐爆鸭胗花制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约300克。

盐爆鸭胗花食谱营养

盐爆鸭胗花食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

盐爆鸭胗花相关菜谱

盐爆鸭胗花营养成分

以上是盐爆鸭胗花的介绍
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