1将猪排骨,猪蹄、鸡骨架用温水洗净,放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫;
2放入葱、姜、料酒、花椒,用急火连续煮2~3个小时;
3直至汤汁呈乳白色,浓香扑鼻时捞出;
4将浸泡好的海米放入煮肉汤的锅内;
5把白菜帮用沸水焯一下,切成长条块;
6白菜也放入锅中,用大火煮沸,加入味精即成。
食用早餐、中餐、晚餐