雉羹

雉羹

工艺砂锅口味咸鲜味
特色菜气血双补补虚养身肾调养营养不良
野鸡的做法
野鸡1250克
枸杞子的做法
枸杞子5克
香菜的做法
香菜5克
稷米的做法
稷米150克
6克
料酒 10克
味精 2克
胡椒粉 10克
葱汁 15克
姜汁 15克
香油 5克

雉羹的做法

1野鸡宰杀退毛,去内脏清洗干净,焯水去血沫;

2枸杞洗净泡透;

3取砂锅,放入野鸡,加入清汤,上火烧开;

4改文火将鸡炖烂,捞起去骨;

5将鸡肉撕成丝后再下入砂锅;

6稷米淘洗干净,放入砂锅与野鸡丝同煮;

7同时入精料酒胡椒粉、葱姜汁,用文火将稷米熬烂;

8下入味精枸杞子,砂锅离火;

9香油,放上香菜叶即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

雉羹制作提示

本品需清汤约2500克,如果没有清汤可用清水代替。

雉羹健康提示

1汤鲜味美,清香浓郁,营养丰富;

2温中益气,和胃消积,滋补虚损。

雉羹食谱营养

雉羹食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
野鸡
相克猴头菇 平菇 香菇 蘑菇 山核桃 核桃
枸杞子
相克绿茶
宜搭蚕豆 覆盆子 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 芝麻 莲子 山楂 桂圆 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 鲫鱼 百合 菊花 葡萄 桑葚 西兰花 海参 牛鞭 火龙果 苹果 牛肉

雉羹相关菜谱

雉羹营养成分

以上是雉羹的介绍
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