上汤鱼片

上汤鱼片的做法

1将草鱼（中段）自背部直剖成两半，去骨和大刺，再切成2厘米宽的薄片，同时去小刺；生菜撕成小片，放汤碗中；油条切薄片后，放热油锅中稍炸，捞出铺在生菜上。

2将生鱼片平铺在油条上，四周呈环状排列，中间部分卷成圆形，再撒上芝麻及葱（切末），然后铺上香菜备用。

3倒8杯高汤入锅烧开，加盐、味精、胡椒粉，立即起锅浇淋在汤碗中，材料烫熟后即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

上汤鱼片制作提示

鱼肉一定要新鲜，同时要切得极薄，冲泡开水时才能立即熟透。

上汤鱼片健康提示

鱼类富含人体所需的优质蛋白质及脂肪酸，是良好的食品，可常吃。