如意豆腐卷

如意豆腐卷

工艺包裹蒸口味咸鲜味
素斋菜骨质疏松学龄期儿童健脾开胃肺调养
北豆腐的做法
北豆腐300克
干豆腐的做法
干豆腐100克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉15克
4克
香油 10克
白砂糖 15克
味精 4克
姜汁 15克
花椒 5克
胡椒粉 1克
红腐乳 3克
植物油 15克

如意豆腐卷的做法

1将豆腐压成泥;

2豆腐内加入面粉、花椒油、胡椒粉调匀;

3分成两份,一份内加入腐乳汤、白糖12克搅匀;

4另一份内加入精味精各2克搅匀;

5干豆腐铺平,将两种颜色的豆腐泥分别抹在干豆腐的两边;

6各占一半抹平,从两端向中间卷至中心,放在盘内;

7上屉蒸约15分钟取出,切成约0.8厘米厚的片装入盘中;

8勺内加清汤及余下的精、白糖、味精花椒油、姜汁胡椒粉红腐乳、炒开;

9用湿淀粉30(淀粉15克加水)勾芡、淋油,浇在如意豆卷上。

食用早餐、中餐、晚餐

口感整齐美观,双色双味,咸甜嫩软,风味特别。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

如意豆腐卷制作提示

1中间可以雕刻萝卜花,起装饰作用。

2花椒油:锅内放入植物油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油。

如意豆腐卷食谱营养

如意豆腐卷食物相克

干豆腐
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜
北豆腐
相克木耳菜 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 比目鱼 蜂蜜
宜搭草莓 带鱼 猪血 虾皮 金枪鱼 蘑菇 武昌鱼 平菇 香菇 黄瓜 鳝鱼 鲑鱼 大白菜 黑木耳 川贝 鳙鱼 鲇鱼 上海青 泥鳅 绿茶 草菇 鲢鱼 鲅鱼 虾米 芹菜 蛤蜊 鲫鱼 鲈鱼 海带 西葫芦 鸡蛋 鳗鱼 芸豆 油麦菜 油菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 生菜 秋刀鱼 鳕鱼 鲤鱼 圆生菜 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
小麦面粉
相克海螺 田螺

如意豆腐卷相关菜谱

如意豆腐卷营养成分

以上是如意豆腐卷的介绍
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