炸冬菇

炸冬菇

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身
干香菇的做法
干香菇75克
青鱼的做法
青鱼150克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
火腿的做法
火腿15克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
黄酒 10克
4克
味精 1克
玉米淀粉 10克
小葱 3克
椒盐 1克
3克
甜面酱 20克

炸冬菇的做法

1将冬菇放入温水中泡透,去蒂洗净;

2放入锅中,加精25克、清水150克略煮后捞出,控去水,撒上淀粉拌匀;

3青鱼肉、猪肥膘分别切成蓉;

4葱、洗净分别切末;

5碗内加入鱼肉蓉、肥膘蓉、末、葱末、绍酒、味精、水淀粉、鸡蛋、清水少许搅匀;

6加精1.5克、火腿末搅上劲成鱼糊;

7炒锅置旺火上,倒入花生油1000克烧至五成热,将冬菇逐一裹上鱼糊入油锅中炸至浅黄色;

8入漏锅沥去油,然后装盘,撒上花椒

食用早餐、中餐、晚餐

口感色浅黄,味鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸冬菇制作提示

1本品有油炸过程,需备花生油约1000克;

2上席时,带甜面酱小碟佐食。

炸冬菇食谱营养

炸冬菇食物相克

青鱼
相克李子 西红柿
宜搭苹果 银耳 韭菜
鸡蛋
相克豆奶 味精 红薯 柿子 雪莲果 甲鱼 菠萝 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭青椒 苋菜 圆生菜 丝瓜 荠菜 苦瓜 西红柿 百合 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 牛肉 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜

炸冬菇相关菜谱

炸冬菇营养成分

以上是炸冬菇的介绍
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