干贝冬瓜球

干贝冬瓜球

干贝冬瓜球

工艺口味清香味
沪菜清热去火美容养颜
冬瓜的做法
冬瓜1500克
火腿的做法
火腿15克
干香菇的做法
干香菇10克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇25克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉10克
虾米的做法
虾米10克
虾仁的做法
虾仁100克
青椒的做法
青椒5克
干贝的做法
干贝10克
5克
黄酒 10克
5克
泡椒 5克
鸡油 15克
小葱 10克
花生油 15克

干贝冬瓜球的做法

1虾仁、水发香菇、鲜蘑菇、水发海米、熟火腿均切成丁;

2将以上各料丁下锅煸炒后,加进黄酒、鸡清汤15毫升,烧开用水淀粉勾芡,制成馅料,装盆待用;

3将净冬瓜用挖球工具做冬瓜球24 只,每只直径约2.5 厘米,镂空呈现透明状;

4虾仁剁成茸,加入淀粉、蛋清、料酒、味精、顺一个方向搅至起胶,即成虾胶;

5将做好的冬瓜球垫上青、红椒小粒,再填入馅料,用干淀粉和虾胶封口;

6锅内入鸡清汤750毫升,加精,把冬瓜球放入,用中火烧2~3 分钟,捞出,用汤冲去浮沫;

7另把鸡清汤150毫升、干贝、精冬瓜球放在一起烧开,改用小火烧5 分钟;

8再用中火烧片刻,捞出冬瓜球,将封口朝下放在盆中;

9将汤用水淀粉勾薄芡,浇在冬瓜球上,淋上熟鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜冬瓜球玲珑剔透,红绿馅料;隐约可见;一缕缕的瓜果清香,飘浮桌面;吃口鲜嫩滑爽,回味无穷。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 6

干贝冬瓜球制作提示

胀发干贝,先剥去干贝上的筋,用凉水洗净表面的泥沙。装入小盒,加清水(水量为干贝的1~2 倍)、葱、姜,上笼蒸约2小时,原汤澄清留用。将干贝在凉水中揉洗2~3 遍,至水底无细砂为止,澄清的原汤倒入盛干贝的容器即可使用。

干贝冬瓜球食谱营养

干贝冬瓜球食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 红豆 山竹 海螺
宜搭草鱼 鸡肉 豇豆 椰子 甲鱼 猪小排 火腿 口蘑 鲤鱼 菠菜 白菜 海带 芦笋 平菇 绿豆芽 香菇 茶树菇 银鱼 红枣 牡蛎 芡实
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 紫甘蓝 黄瓜
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 小葱 青豆 豆腐 豌豆 木瓜 鲑鱼 鲫鱼 鸡翅
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
青椒
相克秋黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 猪肝 鸡翅 鸡蛋 鲳鱼 兔肉 紫甘蓝 包菜 黑木耳 鳝鱼
火腿
宜搭冬瓜
干香菇
宜搭四季豆

干贝冬瓜球相关菜谱

干贝冬瓜球营养成分

以上是干贝冬瓜球的介绍
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