虾球炒面

虾球炒面

工艺口味咸鲜味
快餐主食骨质疏松营养不良小儿营养不良
小麦面粉的做法
小麦面粉180克
虾仁的做法
虾仁60克
小白菜的做法
小白菜50克
草菇的做法
草菇3克
1克
植物油 100克
3克
味精 1克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 5克

虾球炒面的做法

1将球仁剁茸,加入葱汁调成糊,制成虾球;

2将面粉加水和匀,调成糊,煎成面饼,放在碟中;

3烧锅放油250克,将虾球放入拉油至熟,倾在笊篱里;

4把锅放回炉上,将草菇、菜远放在锅中,加入虾球,注入二汤;

5用精味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉推芡;

6加入包尾油2.5克和匀,盖在面上便成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 6
养颜 7

虾球炒面制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约250克。

虾球炒面食谱营养

虾球炒面食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 娃娃菜 荷兰豆 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青 油菜 紫菜
小白菜
相克南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
小麦面粉
相克海螺 田螺
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭豆腐 牛肉

虾球炒面相关菜谱

虾球炒面营养成分

以上是虾球炒面的介绍
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