蟹黄鲜虾仁

蟹黄鲜虾仁

工艺抓炒口味咸鲜味
私家菜营养不良肾调养补阳补虚养身
虾仁的做法
虾仁50克
蟹黄的做法
蟹黄60克
大葱 10克
植物油 40克
豌豆淀粉 5克
胡椒粉 0克
3克

蟹黄鲜虾仁的做法

1虾仁腌拌一会儿;葱洗净斜切成葱榄;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。

2用沸水将蟹黄浸至七成熟,倾在漏勺里,滤去水分。

3炒锅放油,将虾仁放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分,把虾仁放回锅中,加上葱榄、蟹黄,随用芡汤25毫升、湿淀粉、胡椒粉调匀为芡,加上包尾油5克炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蟹黄鲜虾仁制作提示

因有过油过程,需准备植物油500克左右。

蟹黄鲜虾仁食谱营养

蟹黄鲜虾仁食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

蟹黄鲜虾仁相关菜谱

蟹黄鲜虾仁营养成分

以上是蟹黄鲜虾仁的介绍
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