青萝卜煲鸭汤

青萝卜煲鸭汤的做法

1青萝卜去皮，洗净，切厚件，陈皮用清水浸软，刮去瓤，洗净。

2鸭宰后，取出内脏。

3水1杯或适量放入煲内煲滚，放入青萝卜，陈皮，姜，鸭，煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

青萝卜煲鸭汤健康提示

鸭功能滋阳补虚，利尿消肿，青萝卜功能健胃消食，清热解毒，顺气利尿，陈皮功能调中带滞消痰，宜通五脏，如用煤气炉，打不着火，会吸入煤敢，青萝卜汤可除去煤气毒。

清肺热，润喉，补而不燥。