豆角叶滚瘦肉汤

豆角叶滚瘦肉汤

工艺口味咸鲜味
幼儿学龄期儿童防暑学龄前儿童
豇豆的做法
豇豆200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
5克
酱油 5克
豌豆淀粉 5克
花生油 15克
3克

豆角叶滚瘦肉汤的做法

1将豆角(豇豆)叶大的叶脉撕去,洗净,盛筲箕内滴干水。

2瘦肉洗净,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟捞起,滴干水。

3烧热镬,食油半汤匙,爆香,加入水五杯或适量烧滚,放下豆角叶滚熟,约煮七分钟,放下瘦肉,待肉片熟后,下调味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

豆角叶滚瘦肉汤制作提示

豆角选用豆角叶。

豆角叶滚瘦肉汤健康提示

瘦肉功能补肌润燥,豆角叶解暑。

豆角叶滚瘦肉汤食谱营养

豆角叶滚瘦肉汤食物相克

豇豆
宜搭鸡肉 土豆 绿豆 香菇 虾皮 冬瓜 木耳 玉米
瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

豆角叶滚瘦肉汤相关菜谱

豆角叶滚瘦肉汤营养成分

以上是豆角叶滚瘦肉汤的介绍
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