木耳芦笋蘑菇汤

木耳芦笋蘑菇汤的做法

1芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中，用开水烫一下冲冷，切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2炒锅放上汤加盐，味精，胡椒粉煮开，再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟，倒入碗内酱油，麻油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

木耳芦笋蘑菇汤健康提示

祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。