菜干浸软切段,红萝卜去皮切片,杏仁洗净。将水煲开,下南北杏(甜杏仁和苦杏仁),白菜干,红萝卜,蜜枣煲3小时,加些冰糖即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
此汤去热气,清痰,润肺养颜。
润肺养颜、含粗纤维、减肥适用。