1金针菇除去老根,用冷水洗净切成段;
2鲍鱼和火腿煮熟后切成丝;
3鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝;
4金针菇用开水焯烫,放入冷水中冷却,沥水;
5金针菇与鲍鱼丝、鸡脯肉丝、火腿丝、红萝卜丝、小黄瓜丝同放一个盆内调匀;
6放入精盐、香油和花生油拌匀;
7置入冰箱内冷冻,食用时取出,撒上白芝麻即可。
食用早餐、中餐、晚餐
口感脆嫩清香,味美适口。
鲍鱼选罐头鲍鱼半瓶。