芡实银杏小肚汤

芡实银杏小肚汤的做法

1猪小肚(即猪膀胱)翻转用食盐搓擦，用清水洗净，去异味。

2白果去壳，浸去外层薄膜，用水洗净。

3芡实，陈皮用水浸透，洗净。

4将全部材料放入煲滚的水中。

5需要用中火煲3小时。

6以细盐调味，即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

芡实银杏小肚汤健康提示

1芡实健脾止泻，固肾涩精。白果祛疾定喘，收敛除湿。猪小肚有强健脾肾，使小便正常的作用。陈皮能行气健脾，燥湿化痰。

2用以上材料煲成的汤水具有健脾补肾，收敛止泻的食疗功效，健康人饮用，也可以补味道美，健康人士常饮，能防止肾脏疼痛。