猴头芙蓉汤

猴头芙蓉汤

工艺口味咸鲜味
清热解毒防暑延缓衰老
猴头菇的做法
猴头菇200克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清200克
豌豆苗的做法
豌豆苗15克
玉米淀粉 10克
料酒 10克
味精 1克
3克

猴头芙蓉汤的做法

1将猴头蘑顺毛片成片;

2用开水氽透捞入碗里,加入料酒味精、清汤少许上笼蒸烂取出,沥去水分,用净布搌干;

3将蛋清,湿淀粉搅成糊,将猴头蘑片放入裹匀;

4锅放火上下清水,烧至将开时,将猴头蘑片逐片滑入氽一下,水开捞出;

5蛋清调匀后加少许清汤,搅匀上笼蒸透;

6锅内加清汤置火上,加入调料沸后倒入汤碗中,把蒸好的“芙蓉”用勺挖入汤碗内,再放上猴头蘑片,撒豌豆苗即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

猴头芙蓉汤制作提示

1猴头蘑片不要久氽;

2蒸芙蓉时中间放一次气,以免出现蜂窝状。

猴头芙蓉汤健康提示

此汤汁清味鲜、脆嫩可口。夏日食用可祛火除热、利五脏、助消化。

猴头芙蓉汤食谱营养

猴头芙蓉汤食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术

猴头芙蓉汤相关菜谱

猴头芙蓉汤营养成分

以上是猴头芙蓉汤的介绍
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