水波蛋

水波蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良婴儿滋阴
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
1克
2克

水波蛋的做法

1取一容器,加进热水、,旺火煮沸;

2鸡蛋打于容器中,在蛋黄及蛋清位置,用牙签穿几个小孔;

3加盖旺火煮约30秒,即成水波蛋。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 9
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

水波蛋食谱营养

水波蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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水波蛋营养成分

以上是水波蛋的介绍
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