鲍鱼滑鸡粥

鲍鱼滑鸡粥

工艺口味咸鲜味
胃炎春季养生补虚养身营养不良滋阴
粳米的做法
粳米200克
鲍鱼的做法
鲍鱼100克
鸡的做法
400克
香菜 5克
大葱 3克
5克
白砂糖 3克
芡粉 10克
酱油 8克
味精 2克
植物油 6克

鲍鱼滑鸡粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干。

2鲍鱼切成小片。

3冲洗干净,斩成小件,用生粉、、白糖、酱油植物油拌匀。

4取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后改小火,煮至粥将成时下入件,再继续用小火滚至熟,加入味精香菜末、葱末,最后下鲍鱼片,拌匀,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

鲍鱼滑鸡粥食谱营养

鲍鱼滑鸡粥食物相克

鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
粳米
宜搭牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 菟丝子 油菜 芹菜 茼蒿 红豆 薏米 黑米 花生 百合 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

鲍鱼滑鸡粥相关菜谱

鲍鱼滑鸡粥营养成分

以上是鲍鱼滑鸡粥的介绍
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