潮州粥

潮州粥

工艺口味咸鲜味
春季养生潮州菜补虚养身营养不良
糯米的做法
糯米100克
生花生仁的做法
生花生仁20克
猪肉松的做法
猪肉松30克
植物油 10克

潮州粥的做法

1将粳米淘洗干净,浸泡充分,捞出沥干水分,同时花生仁用沸水烫一下,去掉红水,放入锅中用温热的油炸熟待用。

2粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火煮沸,然后改小火煮至米烂粥稠。

3食用时将炸好的花生仁与肉松一起伴粥食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 3

潮州粥食谱营养

潮州粥食物相克

糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭葡萄 乌鸡 赤小豆 鸭肉 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子 莲藕

潮州粥相关菜谱

潮州粥营养成分

以上是潮州粥的介绍
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