绿叶豆腐羹

绿叶豆腐羹

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜更年期孕妇营养不良
南豆腐的做法
南豆腐300克
芹菜叶的做法
芹菜叶50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
3克
胡椒粉 2克
姜汁 5克
葱汁 2克
玉米淀粉 3克
料酒 10克
香油 5克

绿叶豆腐羹的做法

1芹菜叶洗净,在开水中焯一下,捞出过凉,切碎末;

2豆腐切丁;

3鸡蛋磕入碗中搅匀;

4锅上火,倒入猪骨汤、豆腐、葱姜汁料酒胡椒粉、精

5开锅后放入芹菜叶末,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油即可出锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 3
养颜 7

绿叶豆腐羹食谱营养

绿叶豆腐羹食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

绿叶豆腐羹相关菜谱

绿叶豆腐羹营养成分

以上是绿叶豆腐羹的介绍
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