烤酿馅鸡蛋

烤酿馅鸡蛋

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家常菜益智补脑防癌抗癌补血
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱60克
奶油的做法
奶油30克
素火腿的做法
素火腿60克
奶酪的做法
奶酪20克
茴香的做法
茴香10克
3克
黄油 30克
胡椒粉 3克

烤酿馅鸡蛋的做法

1将煮熟的鸡蛋带壳用刀竖切成两半;

2将蛋白、蛋黄取出剁成末;

3将葱头(洋葱)洗净,切成细末;

4素火腿切成细末;

5茴香洗净,切成细末;

6将葱头末用黄油炒至微黄,放上鸡蛋末、素火腿末,奶油炒匀;

7胡椒粉调剂口味,再加鲜茴香拌匀成馅;

8将拌好的馅装入蛋壳内,码在烤盘里撒上起司,入烤炉烤上色后取出冷却,起菜时放在盘内。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

烤酿馅鸡蛋食谱营养

烤酿馅鸡蛋食物相克

鸡蛋
相克茶叶 菠萝 甲鱼 雪莲果 柿子 味精 红薯 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 荠菜 百合 西红柿 青椒 圆生菜 苦瓜 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
奶酪
相克菠菜 空心菜 莴笋 羊肉 鲈鱼
宜搭白菜
奶油
相克鲈鱼

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烤酿馅鸡蛋营养成分

以上是烤酿馅鸡蛋的介绍
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