笋腿炖母鸡

笋腿炖母鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身气血双补营养不良健脾开胃
母鸡的做法
母鸡1500克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
火腿的做法
火腿50克
料酒 10克
大葱 15克
8克
30克
10克

笋腿炖母鸡的做法

1母鸡宰杀去杂后洗净,斩去鸡爪,在颈部划一小口,取出气管和食管;

2母鸡沿脊骨处剖开,取出内脏,摘去鸡胆,挤去鸡心内的淤血;

3剖开鸡肫,除去污物,撕去肫皮,用精擦洗;

4母鸡和鸡肫、鸡肝、鸡心用清水洗净,一起投入沸水锅中烫半分钟左右,捞出洗净;

5另将鸡油漂洗干净;

6将葱切段、切片;

7冬笋、香菇洗净后切片;

8将锅内用竹箅垫底,依次放入母鸡(腹朝下)、鸡油、鸡肫、鸡肝、鸡心和熟火腿,倒入清水(1500克,以淹没鸡身为准),加入料酒、葱段和片,用一圆盘压住鸡身;

9盖上锅盖,置于中火上烧沸,撇净浮沫;

10用小火炖3个小时左右至酥烂;

11揭开锅盖,取出圆盘、竹箅、葱段和片;

12捞出鸡肫、鸡肝、鸡心和熟火腿,并分别切成片;

13另将锅内鸡翻身(腹朝上),撒上精、笋片、香姑片、熟火腿片、鸡肫片、鸡肝片和鸡心片;

14盖上锅盖,炖至熟透入味即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

笋腿炖母鸡食谱营养

笋腿炖母鸡食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 油菜 荸荠 冬瓜 木耳菜 武昌鱼 毛豆 薏米 花菜 豇豆 带鱼 木瓜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 芹菜 莴笋 胡萝卜
火腿
宜搭冬瓜

笋腿炖母鸡相关菜谱

笋腿炖母鸡营养成分

以上是笋腿炖母鸡的介绍
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