青蒿蹄花汤

青蒿蹄花汤

工艺口味咸鲜味
川菜清热解毒补虚养身营养不良
猪蹄的做法
猪蹄800克
青蒿的做法
青蒿200克
15克
鸡精 2克
15克

青蒿蹄花汤的做法

1将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;

2对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;

3青蒿去杂质后,放入电沙锅底;

4上放猪蹄、老,灌入鲜汤,炖至猪蹄软糯离骨;

5放入鸡精即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感青蒿清鲜,蹄花肥软,两者合烹成汤,美味之中更具营养。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 6

青蒿蹄花汤制作提示

1一定要将猪蹄上的毛烧尽并刮洗干净;

2炖猪蹄时汤要一次性加足。

青蒿蹄花汤健康提示

青蒿含有多种矿物质和维生素,是清热解毒佳品,再配以胶原蛋白、脂肪丰富的蹄花,更具滋补润燥功效。

青蒿蹄花汤食谱营养

青蒿蹄花汤食物相克

猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭花生 茭白 鱿鱼

青蒿蹄花汤相关菜谱

青蒿蹄花汤营养成分

以上是青蒿蹄花汤的介绍
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