煮青豆泥

煮青豆泥

工艺口味咸鲜味
家常菜防癌抗癌健脾开胃
青豆的做法
青豆250克
土豆的做法
土豆75克
芹菜的做法
芹菜50克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
火腿肠的做法
火腿肠50克
3克
胡椒粉 1克
香油 3克
黄油 15克

煮青豆泥的做法

1将干青豆用冷水泡软(约12小时);

2芹菜、洋葱、火腿肠均切小丁备用;

3土豆去皮与青豆一起放入清汤750毫升内,加入芹菜、洋葱、香油、火腿皮,用小火煮烂;

4青豆汤过筛搓成豆泥,再加入精胡椒粉黄油搅匀,用旺火烧沸即可;

5食用时,将切好的火腿肠放入汤内,然后起锅装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

煮青豆泥制作提示

备火腿皮适量。

煮青豆泥食谱营养

煮青豆泥食物相克

芹菜
相克 菊花 甲鱼 兔肉 蛤蜊 虾米 黄瓜 黄豆 南瓜 螃蟹 鸡肉 牡蛎
宜搭香菇 西红柿 武昌鱼 红薯 芋头 山楂 樱桃番茄 牛肉 核桃 西瓜 牛腩 豆腐 粳米 鸡肝 花生 茭白 菜花 莲藕 百合 墨鱼 葵花子 鸭肉
土豆
相克螃蟹 西红柿 石榴 香蕉 樱桃番茄 柿子 香雀
宜搭牛腩 豆角 牛肉 黄瓜
青豆
宜搭蘑菇

煮青豆泥相关菜谱

煮青豆泥营养成分

以上是煮青豆泥的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询