苦瓜肉丝汤

苦瓜肉丝汤

苦瓜肉丝汤

工艺口味咸鲜味
家常菜清热解毒夏季养生防暑明目
苦瓜的做法
苦瓜300克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
料酒 8克
3克
大葱 5克

苦瓜肉丝汤的做法

1苦瓜剖开,去尽肉瓤,用少许精稍腌,放沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切条待用;

2猪肉洗净,下沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切丝;

3坐锅点火倒油,放入葱末煸香,再加肉丝煸炒至水干,烹入料酒,加入精、肉汤,烧煮至肉熟,再加入苦瓜条煮熟,盛入汤盆即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

苦瓜肉丝汤食谱营养

苦瓜肉丝汤食物相克

苦瓜
相克南瓜 猪骨 豆腐 猪小排 辣椒 山竹
宜搭芦笋 洋葱 青椒 鸭蛋 鸡蛋 圆茄子 番茄 小米 竹笋 彩椒 兔肉 茄子 猪肝
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

苦瓜肉丝汤相关菜谱

苦瓜肉丝汤营养成分

以上是苦瓜肉丝汤的介绍
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