猴头蘑芙蓉汤

猴头蘑芙蓉汤

工艺口味咸鲜味
高血压家常菜防癌抗癌高脂血症
猴头菇的做法
猴头菇200克
豌豆苗的做法
豌豆苗50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清35克
玉米淀粉 4克
料酒 5克
味精 2克
3克

猴头蘑芙蓉汤的做法

1将猴头蘑顺毛片成片,用开水氽捞入碗中,加入料酒味精、少许清汤,上笼蒸烂取出,沥去水分,用净布搌干;

2鸡蛋清、水淀粉搅成糊,把猴头蘑片放入裹匀;

3坐锅点火加适量清水,烧至将开时,将猴头蘑片逐片滑入氽一下,水开捞出;

4将蛋清调匀后加少许清汤,搅匀上笼蒸透;

5坐锅点火加清汤,待汤开后加入味精、精调味,汤沸后倒入汤碗中,把蒸好的芙蓉用勺挖入汤碗内,再放上猴头蘑片,撒上豌豆苗即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

猴头蘑芙蓉汤食谱营养

猴头蘑芙蓉汤食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术

猴头蘑芙蓉汤相关菜谱

猴头蘑芙蓉汤营养成分

以上是猴头蘑芙蓉汤的介绍
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