1将菜瓜(甜瓜)去皮、去籽,洗净切成片,蘸上淀粉备用;
2青红椒去籽、去蒂,洗净切成菱形块;
3牛肉洗净剁成末;
4洋葱去干皮,切片;
5姜去皮切末,蒜切末;
6坐锅点火放植物油,油温四成热时放入菜瓜,待两面煎至变色后捞出,再放入牛肉末、洋葱片、姜蒜末;
7炒出香味时烹入料酒,放入生抽、青红椒、菜瓜片翻炒均匀,出锅即可。
食用中餐、晚餐