格呢子鸡

格呢子鸡

工艺口味咸鲜味
川菜补虚养身气血双补营养不良学龄期儿童
鸡腿的做法
鸡腿400克
鲜香菇的做法
鲜香菇60克
火腿的做法
火腿40克
冬笋的做法
冬笋60克
虾米的做法
虾米13克
圆生菜的做法
圆生菜250克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉150克
2克
大葱 20克
味精 2克
黄酒 20克
酱油 20克
4克
鸡油 50克
炼制猪油 100克

格呢子鸡的做法

1将鸡肉切成3厘米见方的块,摆在案板上,撒上干淀粉,将鸡块轻轻捶至肉质松软,抖掉未沾牢的淀粉;

2冬笋、冬菇、火腿均切成长3厘米、粗0.6厘米的条;

3炒锅放置中火上,下猪油烧至五成热,放入鸡块,两面煎至呈黄色时,加入黄酒、葱、鸡油酱油、精、肉清汤(500克)、虾米冬笋、冬菇、火腿,移至小火上烧15分钟;

4捡去鸡油渣,加入味精,盛入盘内,再将鸡块仿格子呢形摆成三排四行;

5生菜炒熟,镶于盘的周围即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜外酥内嫩,鲜美可口,因形似衣料“格子呢”状,故名。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

格呢子鸡食谱营养

格呢子鸡食物相克

鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
鲜香菇
相克西红柿 螃蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 鸽肉 野鸡
宜搭豇豆 武昌鱼 木耳菜 莴笋 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 木瓜 芹菜 胡萝卜 马蹄 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 黄瓜 丝瓜
圆生菜
相克积雪草
宜搭鸡蛋 豆腐 猪肝 海带
火腿
宜搭冬瓜

格呢子鸡相关菜谱

格呢子鸡营养成分

以上是格呢子鸡的介绍
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