竹笙笋鸡

竹笙笋鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良贫血老人肢寒畏冷
干竹荪的做法
干竹荪50克
竹笋的做法
竹笋50克
鸡腿的做法
鸡腿250克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
3克
料酒 5克
香油 5克

竹笙笋鸡的做法

1香菇洗净,泡软,去蒂;

2绿竹笋去壳,切滚刀块;

3鸡腿氽烫后切块;

4竹笙(竹荪)泡软洗净,切成两段;

5将笋块放入小钢锅内,加水12碗,盖上锅盖,小火煮约半小时后,再放入鸡腿块、小香菇及竹笙同煮20分钟;

6最后加入调料及数滴香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

竹笙笋鸡食谱营养

竹笙笋鸡食物相克

竹笋
相克糖浆 羊肉 红糖 豆腐 猪小排 羊肝
宜搭木耳 海参 鲍鱼 猪腰 莴笋 苦瓜 圆白菜 鸡肉
鲜香菇
相克鸽肉 螃蟹 鹌鹑 西红柿 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 木瓜 鲤鱼 豇豆 武昌鱼 油菜 马蹄 木耳菜 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 鸡腿 花菜 草鱼 鳕鱼 猪肉 牛腩 扁豆 牛肉 芹菜 莴笋 胡萝卜
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇

竹笙笋鸡相关菜谱

竹笙笋鸡营养成分

以上是竹笙笋鸡的介绍
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