莲子肚片汤

莲子肚片汤

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身腹泻调理补气健脾开胃
猪肚的做法
猪肚150克
莲子的做法
莲子30克
料酒 5克
大葱 3克
3克
3克
味精 1克

莲子肚片汤的做法

1猪肚切片;

2莲子加水适量蒸酥;

3猪肚放入锅内,加入清水、片、绍酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫;

4转用文火煮酥后,放入莲子(莲汁),加入精味精、绍酒调味,撒上葱花即可。

食用中餐、晚餐

口感汤浓味美,莲子酥烂。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

莲子肚片汤食谱营养

莲子肚片汤食物相克

猪肚
相克菱角 莲子 杨梅 芦荟
宜搭肉桂 高粱 金针菇 黄豆芽
莲子
相克猪肚
宜搭南瓜 山药 木瓜 红薯 花生 腰果 银杏 白果 枸杞子 豆浆 黑米 红枣 榛子 荸荠 百合 银耳 桂圆

莲子肚片汤相关菜谱

莲子肚片汤营养成分

以上是莲子肚片汤的介绍
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