番茄蛋花汤

番茄蛋花汤

工艺口味咸鲜味
家常菜单身食谱工作餐健脾开胃老人
番茄的做法
番茄400克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
小葱 10克
胡椒粉 1克
味精 1克
10克
7克
色拉油 25克
香油 10克
玉米淀粉 8克

番茄蛋花汤的做法

1鸡蛋磕入碗中,搅成蛋液;

2把葱花、味精、胡椒面、香油先放入汤碗内;

3番茄用沸水烫后去皮切丁;

4炒锅放至旺火上,下色拉油末炒香,下汤加精烧沸;

5用水淀粉勾薄芡,淋入蛋液成蛋花,加入番茄丁,盛在汤碗中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清淡咸鲜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

番茄蛋花汤制作提示

本品需鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。

番茄蛋花汤食谱营养

番茄蛋花汤食物相克

番茄
相克鱼干 黄瓜 土豆 红薯 胡萝卜 石榴 海蟹 南瓜 皮皮虾 螃蟹 香菇 鳙鱼 白酒 冰棍 猪肝 鲇鱼 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 绿豆
宜搭白糖 卷心菜 西葫芦 苹果 苦瓜 山楂 豆腐 黄鱼 芹菜 三文鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鲫鱼 鸡蛋 菜花 芦荟
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 柿子 味精 兔肉 鹅肉 菠萝 雪莲果 豆奶
宜搭玉米 香椿 干辣椒 小米 桂圆 苦瓜 洋葱 丝瓜 西葫芦 银耳 豆腐 黄豆 桂圆肉 白果 西红柿 牛肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 猪肉 荠菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜 紫菜

番茄蛋花汤相关菜谱

番茄蛋花汤营养成分

以上是番茄蛋花汤的介绍
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