黄花鸡蛋汤

黄花鸡蛋汤

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身单身食谱工作餐学龄期儿童
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
干黄花菜的做法
干黄花菜10克
干木耳的做法
干木耳10克
菠菜的做法
菠菜30克
玉米淀粉 80克
香油 15克
5克
酱油 5克
味精 2克
4克

黄花鸡蛋汤的做法

1鸡蛋磕碗中搅匀;

2把木耳、黄花洗净泡软;

3菠菜洗净切段;

4把高汤倒入锅中,加酱油味精末,烧沸后撇去浮沫,勾湿淀粉,倒入搅匀的蛋液;

5再放入木耳、黄花、菠菜,开锅淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

黄花鸡蛋汤制作提示

本品需高汤约400克,如果没有高汤可用清水代替。

黄花鸡蛋汤食谱营养

黄花鸡蛋汤食物相克

菠菜
相克奶酪 银耳 大豆 牛肉 带鱼 韭菜 豆腐 黄鳝 虾皮 丝瓜 牛奶 酸奶 蜂蜜 黄瓜 豌豆 猪肉 猪里脊肉
宜搭冬瓜 胡萝卜 魔芋 茄子 糙米 花生 白茅根 粉丝 牡蛎 鸡蛋 羊肝 猪血 猪肝 海带 海蜇 香油
干木耳
相克田螺 白萝卜 青萝卜 海螺 麦冬
宜搭蒜薹 黄瓜 卷心菜 芦荟 紫甘蓝 竹笋 荸荠 豇豆 青椒 春笋 海蜇头 草鱼 鲜枣 猪血 豆腐 海蜇皮 银耳 红枣 绿豆 金枪鱼 泥鳅 银鱼 鲫鱼 猪腰 乌鸡 猪肉 莴笋 芦笋 鱿鱼 海带
鸡蛋
相克甲鱼 茶叶 红薯 豆浆 糖精 味精 兔肉 鹅肉 菠萝 柿子
宜搭苦瓜 丝瓜 青椒 西葫芦 圆生菜 百合 干辣椒 西红柿 桂圆 洋葱 豆腐 黄豆 香椿 玉米 小米 银耳 桂圆肉 白果 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 猪肉 生菜 干贝 紫菜

黄花鸡蛋汤相关菜谱

黄花鸡蛋汤营养成分

以上是黄花鸡蛋汤的介绍
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