干煸四棱豆

干煸四棱豆

工艺干炒口味咸鲜味
家常菜延缓衰老骨质疏松补血青少年
四棱豆的做法
四棱豆500克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
榨菜的做法
榨菜20克
虾米的做法
虾米30克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
豆瓣酱 15克
酱油 3克
黄酒 8克
芡粉 5克
香油 2克

干煸四棱豆的做法

1四棱豆洗净,切3厘米长的段;

2猪肉剁成末,加入酱油与生粉拌匀;

3葱洗净切花;蒜、榨菜切末备用;

4锅内倒油烧热,放入四棱豆煸至水分收干,捞出后沥干油分;

5用热油爆香、蒜及豆瓣酱,然后加入肉末同炒,添少许黄酒,加虾米榨菜末炒匀;

6加入炸过的四棱豆,加调味料煮至汁略收干;

7撒上葱花,滴入香油拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

干煸四棱豆食谱营养

干煸四棱豆食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭 豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝
榨菜
宜搭黄豆芽
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝 鹿茸

干煸四棱豆相关菜谱

干煸四棱豆营养成分

以上是干煸四棱豆的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询