五彩水晶冻

五彩水晶冻

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜延缓衰老更年期
猪肉皮的做法
猪肉皮300克
火腿的做法
火腿60克
竹笋的做法
竹笋60克
青椒的做法
青椒60克
水发木耳的做法
水发木耳60克
小葱 15克
10克
3克
料酒 20克
味精 2克
花椒 5克
八角 15克

五彩水晶冻的做法

1葱洗净切段;洗净,切片;

2火腿切丝;

3笋、青椒水发木耳均刮洗干净,用沸水烫一下备用;

4锅中加清水,放入肉皮,用旺火烧开,撇去油沫,转微火煮;

5加入花椒、大料、葱段、片,煮至肉皮能掐动时取出;

6肉皮剁成泥,放锅内,加煮肉皮的原汤,再添适量新汤;

7同时加料酒味精,用中火熬成皮汁;

8火腿、笋片、青椒水发木耳丝一起倒皮汁稍煮,冷却凝固即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 6

五彩水晶冻食谱营养

五彩水晶冻食物相克

竹笋
相克猪小排 羊肉 红糖 羊肝 糖浆 豆腐
宜搭木耳 苦瓜 猪腰 鲍鱼 海参 莴笋 鸡肉 圆白菜
青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 苦瓜 糙米 鸡蛋 鲳鱼 鸡翅 包菜 紫甘蓝 兔肉 黑木耳 鳝鱼
火腿
宜搭冬瓜

五彩水晶冻相关菜谱

五彩水晶冻营养成分

以上是五彩水晶冻的介绍
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