笋片菜心

笋片菜心

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白梗大白菜的做法
白梗大白菜400克
冬笋的做法
冬笋100克
植物油 20克
酱油 5克
料酒 10克
玉米淀粉 5克
4克
味精 2克
大葱 5克
姜汁 5克

笋片菜心的做法

1白菜去掉外层大叶,取白菜心洗净片成薄片;

2冬笋洗净去皮切片;

3葱切末;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5将白菜心与笋片同下入沸水锅中焯片刻,捞出控水备用;

6炒锅注油烧热,下入葱末炒香,烹入高汤,料酒酱油,放入白菜、笋片烧沸,加入姜汁,精,用水淀粉勾芡,撒入味精,装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 5

笋片菜心食谱营养

笋片菜心食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

笋片菜心相关菜谱

笋片菜心营养成分

以上是笋片菜心的介绍
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