白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良老人高血压
白梗大白菜的做法
白梗大白菜100克
北豆腐的做法
北豆腐100克
虾米的做法
虾米25克
植物油 15克
4克
味精 2克
胡椒粉 3克
大葱 5克
3克

白菜炖豆腐的做法

1将大白菜洗净,切成块;

2北豆腐洗净,切成块;

3切细末;

4海米(虾米)用开水泡片刻;

5炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入大白菜翻炒至断生,再放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精炖至白菜熟烂,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 6

白菜炖豆腐食谱营养

白菜炖豆腐食物相克

北豆腐
相克 竹笋 蜂蜜 木耳菜 比目鱼 菠菜 苦瓜 茭白
宜搭虾皮 上海青 草莓 泥鳅 绿茶 草菇 平菇 香菇 川贝 鲇鱼 鳙鱼 韭菜 芦笋 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 鲢鱼 大白菜 黑木耳 生菜 金枪鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 圆生菜 武昌鱼 芸豆 油麦菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 青萝卜 西红柿
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 黄瓜 丝瓜

白菜炖豆腐相关菜谱

白菜炖豆腐营养成分

以上是白菜炖豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询