栗子炒芹菜

栗子炒芹菜

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃壮腰健肾减肥瘦身营养不良
芹菜的做法
芹菜300克
熟栗子的做法
熟栗子100克
黄油 10克
奶油 15克
3克

栗子炒芹菜的做法

1芹菜去根、叶及筋,洗净切成段,下入开水锅内焯至断生,捞出控水;

2熟栗子去壳衣,洗净切两半;

3炒锅加黄油烧至七成热,放入芹菜段煸炒片刻,再放入栗子、精及少许鲜汤烧沸;

4改小火焖出香味,淋入奶油少司拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

栗子炒芹菜食谱营养

栗子炒芹菜食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

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栗子炒芹菜营养成分

以上是栗子炒芹菜的介绍
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