虾籽冬笋

虾籽冬笋

工艺口味咸鲜味
川菜骨质疏松动脉硬化高血压清热去火减肥瘦身
冬笋的做法
冬笋300克
虾籽的做法
虾籽25克
大葱 15克
10克
10克
味精 10克
香油 50克
料酒 15克
白砂糖 10克

虾籽冬笋的做法

1冬笋煮熟捞在凉水内冷却透,改成梳子背形的条;

2虾籽用水冲洗,去泥沙;

3葱剖开切段;切片;

4锅烧热注入油,下葱、虾籽煸炒;

5加汤、冬笋料酒、白糖;

6烧开撇去沫子,用中等火力焖15分钟下味收浓汁即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感质地脆嫩,口味鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 0
时间 6
营养 7
减肥 8
养颜 7

虾籽冬笋食谱营养

虾籽冬笋食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

虾籽冬笋相关菜谱

虾籽冬笋营养成分

以上是虾籽冬笋的介绍
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