海参扒羊肉

海参扒羊肉

工艺口味咸鲜味
私家菜壮腰健肾补阳补虚养身阳痿早泄
水浸海参的做法
水浸海参500克
羊肉的做法
羊肉500克
鸡油 15克
酱油 10克
葱油 10克
料酒 10克
花椒 2克
玉米淀粉 5克
3克
味精 1克
大葱 5克
2克

海参扒羊肉的做法

1将水发海参洗净切大片,下入开水锅内氽一下,捞出控水;

2羊腰窝肉(肥瘦羊肉)洗净待用;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4葱切段,拍松后切块;

5锅内添入鸡汤,加入花椒、葱段、块(拍松)、料酒、羊腰窝肉烧开;

6煮至羊肉熟烂,捞出晾凉,切成大片;

7炒锅放入葱油烧热,加入料酒、鸡汤、酱油、精味精海参片、羊肉片烧开,小火煮10分钟;

8用湿淀粉勾芡,淋入鸡油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

海参扒羊肉食谱营养

海参扒羊肉食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 芦笋 板栗 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 南瓜子 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭香菜 大麦 薏米 洋葱 海参 白萝卜 豆腐 山药 刀豆 西葫芦

海参扒羊肉相关菜谱

海参扒羊肉营养成分

以上是海参扒羊肉的介绍
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