芋头米粉汤

芋头米粉汤

工艺口味咸鲜味
快餐主食营养不良消化不良健脾开胃
干米粉的做法
干米粉100克
芋头的做法
芋头200克
猪肉的做法
猪肉100克
韭菜的做法
韭菜50克
虾米的做法
虾米50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
4克
蚝油 10克
花生油 20克
胡椒粉 3克
味精 2克

芋头米粉汤的做法

1芋头削皮洗净,切成3厘米长块状;

2韭菜洗净切段;

3金钩虾(虾米)泡水5分钟;

4猪肉切丝;

5香菇泡软切丝;

6米粉(籼米粉)泡软;

7油锅烧热,炸香金钩虾、香菇、肉丝,放蚝油提味,加入高汤1碗,水4碗;

8烧开后放芋头,煮约5分钟,再加入米粉、韭菜,调味料即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

芋头米粉汤食谱营养

芋头米粉汤食物相克

韭菜
相克蒜薹 牛肉 蜂蜜 虾皮 菠菜 白酒 牛排 牛奶
宜搭黄豆芽 绿豆芽 豆腐 猪肉 猪血 青鱼 鸡蛋 牡蛎 墨鱼 鲫鱼 鹌鹑蛋
猪肉
相克牛排 羊肝 香菜 黄豆 驴肉 海螺 田螺 菠菜 鲫鱼 菊花 甲鱼 百合 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 乌梅 杏仁 雪花梨 红豆 甘草 刀豆 鸭梨
宜搭卷心菜 扁豆 南瓜 圆茄子 茄子 冬笋 魔芋 白萝卜 丝瓜 洋葱 芸豆 大蒜 莴笋 鸡腿菇 银耳 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 香菇 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 菜花 紫菜 牡蛎 鸡蛋 黑木耳 蕨菜 苋菜 豆腐皮
芋头
相克香蕉
宜搭芹菜 鲫鱼 牛肉 牛腩 瘦猪肉
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑蛋 螃蟹 野鸡 鹌鹑 鸽肉
宜搭木耳菜 扁豆 豇豆 冬瓜 荸荠 胡萝卜 毛豆 花菜 草鱼 豆腐 薏米 木瓜 牛肉 猪肉 武昌鱼 芹菜 油菜 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 莴笋
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

芋头米粉汤相关菜谱

芋头米粉汤营养成分

以上是芋头米粉汤的介绍
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