奶油烤素菜

奶油烤素菜

工艺口味咸鲜味
西餐其他
土豆的做法
土豆150克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
扁豆的做法
扁豆50克
豌豆的做法
豌豆50克
菜花的做法
菜花50克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
牛奶的做法
牛奶100克
奶油的做法
奶油25克
黄油的做法
黄油25克
奶酪的做法
奶酪15克
辣酱油 10克
4克

奶油烤素菜的做法

1土豆胡萝卜去皮洗净切成丁;

2扁豆去筋洗净切成丁;

3菜花掰成小朵洗净;

4锅内注油适量清水烧开,下入收拾好的蔬菜煮熟,捞出控干,放在烤盘里;

5锅内放入黄油烧化,倒入面粉炒熟;

6再倒入牛奶和鸡清汤搅拌均匀,加入辣酱油奶油、精调好口味;

7倒在烤盘内的蔬菜,用刀将菜抹平,撒上计司面;

8放入烤炉内烤约15分钟,至菜呈金黄色时即可出炉。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

奶油烤素菜食谱营养

奶油烤素菜食物相克

牛奶
相克木耳菜 香椿 红糖 巧克力 番茄酱 猕猴桃 菠萝 金针菇 柠檬 红枣 雪莲果 韭菜 空心菜 菜花 西兰花 菠菜 乌鳢 苋菜 橘子 果汁
宜搭木瓜 草莓 黑豆 香蕉 蜂蜜 阿胶 紫米 燕麦 黑米 杏仁 火龙果 粳米 带鱼 牡蛎 红薯
胡萝卜
相克猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜
宜搭豆浆 蜂蜜 大米 西瓜 西兰花 卷心菜 莴笋 香菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菇 绿豆芽 黄豆 狗肉
菜花
相克香椿 黄瓜 笋瓜 猪肝 牛奶 紫菜 猪肺
宜搭玉米 樱桃番茄 芹菜 牛肉 猪肉 西红柿 牛腩 猪里脊肉 辣椒 香菇
土豆
相克石榴 西红柿 螃蟹 樱桃番茄 柿子 香雀 香蕉
宜搭 黄瓜 豆角 牛肉 牛腩
扁豆
相克蛤蜊
宜搭猪肉 山药 香菇 鸡肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
奶油
相克鲈鱼
奶酪
相克羊肉 鲈鱼 菠菜 莴笋 空心菜
宜搭白菜

奶油烤素菜相关菜谱

奶油烤素菜营养成分

以上是奶油烤素菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询