素菜排

素菜排

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西餐其他
小麦面粉的做法
小麦面粉250克
胡萝卜的做法
胡萝卜150克
菜花的做法
菜花150克
豌豆的做法
豌豆150克
黄皮洋葱的做法
黄皮洋葱50克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇50克
炼制猪油 80克
2克
胡椒粉 1克
基础白少司 15克

素菜排的做法

1胡萝卜洗净切成薄片;

2洋葱切碎;

3菜花洗净掰成小朵;

4蘑菇、豌豆洗净;

5将混酥面成薄片,放入排盘内,用手压实;

6再用叉子扎几个洞,放入烤炉内烤好;

7将切好的蔬菜分别放入沸水锅内烫一下,捞出晾凉,均匀地码放在排盘里;

8锅内放入黄油烧热,下入蘑菇炒几分钟,撒在蔬菜上;

9浇上一层奶汁少司,撒上精胡椒粉,放入烤炉内烤上色即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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素菜排食谱营养

素菜排食物相克

胡萝卜
相克山楂 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 柠檬 辣椒 白萝卜 白酒 水萝卜 西红柿 山药 红枣 木瓜 柚子
宜搭豆浆 大米 西瓜 黄豆 绿豆芽 香菇 蜂蜜 香菜 莴笋 菠菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 卷心菜 狗肉 西兰花
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
菜花
相克笋瓜 香椿 猪肺 黄瓜 猪肝 牛奶 紫菜
宜搭辣椒 玉米 樱桃番茄 香菇 猪里脊肉 猪肉 芹菜 牛肉 西红柿 牛腩
小麦面粉
相克海螺 田螺
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 鲫鱼 鲑鱼 青豆 豆腐 木瓜 鸡翅 小葱 豌豆

素菜排相关菜谱

素菜排营养成分

以上是素菜排的介绍
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